만성 산화 스트레스가 건강에 미치는 영향

안녕하세요. Onefifty 장약사입니다.

오늘은 만성 산화 스트레스 (Chronic Oxidative Stress)가 우리 건강에 미치는 영향에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

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산화스트레스란?

• 산화스트레스는 우리 세포의 미토콘드리아에서 에너지 생산의 자연 부산물로 우리 몸에서 발생함
• 다양한 환경적 요인과 일상의 선택에서 발생하는 부산물
• 만성 염증 뿐만아니라, 심장병, 당뇨, 관절염, 신경퇴행, 알츠하이머, 암 등을 야기할 수 있음

 

산화스트레스의 원인

• 흡연
• 술
• 좋지 않은 음식
• 과도한 운동
• 독소
• 과도한 정신적 스트레스
• 오염
• 방사능

산화스트레스의 결과

• 신경학적 질환
• 심혈관계 질환
• 다중 시스템 영향
• 호흡기계 이상
• 위장관계 이상
• 관절과 피부

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산화스트레스의 묘사

• 산화스트레스는 마치 토마토가 썩어가는 모습과 같음
• 세포 또한 마찬가지로 산화스트레스를 받으면 토마토처럼 썩게 되는데
• 수분이 빠지고, 제 기능을 상실하고, 썩을 찌꺼기를 분비하게 됨
• 우리 몸의 세포가 이렇게 된다면 굉장히 다양한 부작용을 야기함

 

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산화스트레스와 기관 노화

• 산화스트레스는 세포의 DNA를 공격하고 세포의 노화를 촉진시킴
• 산화스트레스로 인해 인체의 다양한 세포 및 기관들의 기능이상을 야기함
• 이는 표현형으로 노화 및 노쇠로 나타남
• 산화스트레스가 많이 노출된 곳일수록 빠른 노화가 진행

 

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산화스트레스의 기관 특이성

• 산화스트레스는 국소적으로 노출될 수 있으며 이에 따라 노출된 기관의 급격한 노화를 야기할 수 있음
• 예를들면 흡연은 주루연을 흡입하며 기관지와 폐에 직접적인 산화스트레스 손상을 야기함
• 이는 COPD와 폐기종 등의 표현형으로 나타남
• 마찬가지, 항산화제 또한 산화스트레스 예방 목적에 따라 다르게 사용해줘야 함