밀크씨슬 실리마린에 대한 모든 것 [정의, 성분, 섭취량, 효능, 부작용]

장약사의

회춘성분 - 10. 밀크씨슬 & 실리마린

# 간 보호 -> 간 기능 보호 -> 전체적인 건강유지 및 노화예방에 핵심적임

밀크씨슬

- 흰무늬엉겅퀴 씨앗. 실리마린을 주성분으로 함. 실리마린(지표성분)의 함량이 320mg/g 이상 함유되어야 인정

- 실리마린은 silybin(A, B), silychristin, silydianin, isosilybin(A, B)의 4가지 이성질체로 구성됨 (MW: 482.44)

- 간과 담낭을 보호 & 당뇨 증상을 개선 & 혈당 균형을 조절

- 염증과 손상을 줄이는 데 도움이 됨

 

섭취량

- 실리마린으로서 130mg 이상

 

효능

- 간 보호 효과 및 간 기능 효소 수치 회복 등 효과

  : 간세포의 자유라디컬을 감소시키며, 이로인한 손상을 방지함

 

- 당뇨병 & 다낭성난소증후군(PCOS) 증상 완화

  : 혈당수치를 낮추며 인슐린 저항성을 개선함

 

- 콜레스테롤 수치 개선

  : 콜레스테롤 수치를 낮추어 심장질환을 예방할 수 있음

 

- 뇌 기능 증가

  : 뇌의 산화스트레스로 인한 신경 염증을 완화시킴

 

- 항암

  : 종양의 확산을 차단하고 암 진행을 억제함

  : 종양의 혈액 공급을 차단하며, 세포자멸사를 유도함
  : 피부암, 흑생종, 전립선암, 결장암, 백혈병, 방광암 등의 억제 가능성 있음

  : but. 에스트로겐 유사 작용으로 호르몬 관련 암종 (유방암 및 난소암)에는 사용 리스크가 있음

 

분자생물학적 변화

- 간수치 - GOD, GOT(AST), GPT(ALT) 개선

- SOD(superoxide dimutase) 활성도 증가: 강력한 항산화 효능

- 글루타치온 (Glutathione, GSH) 활성도 증가: 피로 감소 및 피부톤 개선 등 부수적인 효과

 

부작용 & 주의사항

- 복통, 설사, 메스꺼움, 복부팽만감 등 소화기증상

- 알러지 반응 (아티초크, 키위, 돼지풀, 데이지, 금잔화, 국화 등에 알러지가 있는 사람의 경우 주의)

- 혈당강하제와 병용시 저혈당 유발 가능

- 호르몬 교란

- 간이 약을 분해하는 속도를 저하시킬 수 있음