비타민E (Tocopherol) 제품 리뷰 # 1위 ~ 3위

비타민E

- 지용성 항산화 성분 중 하나이며, 식이 섭취시 다양한 효능 있음

- 셀레늄은 비타민E의 활성을 높여줄 가능성이 있어 영양제에 같이 쓰임

- 식약처 허가 기능: 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

 

# 사실상 비타민E 영양제를 따로 보충할 이유는 없다고 생각함

# 다른 영양제에 쬐금 들어있는 걸로도 충분함

 

네이버 리뷰 좋은 순 (2022년 9월 5일 기준)

1) 엔테로 비타민E 컴플렉스 [1위, 306개 리뷰]

- 비타민E 'D-alpha-tocopherol' (269mg a-TE, 2445%) + 셀레늄 (22ug, 40%)

* 비타민E는 지나치게 많은량이 아닌가 싶고, 셀레늄은 또 애매한 양. 대부분 사용자들이 목적없이 구매하여 복용.

 

2) 네추럴라이즈 비타민E & 셀레늄 [2위, 1956개 리뷰]

- 비타민E 'D-alpha-tocopherol' (269mg a-TE, 2445%) + 셀레늄 (20ug, 36%)

* 1)과 마찬가지, 효용성에 대한 의심

 

3) 암웨이 뉴트리라이트 갈 이 비타민 6525mg

- 비타민E 25mg a-TE 제공 + 마늘분말 + 파슬리 농축물

* 비타민E라기보다는 마늘분말과 파슬리농축물이 핵심인듯..